Osnovna pravila treninga Moriheja Uešibe
-
Aikido u jednom jedinom udarcu rešava pitanje života i smrti i zato učenici moraju pažljivo da slede učenje instruktora i da se ne takmiče u tome koje jači.
-
Aikido podučava kako se može izboriti sa višeneprijatelja. Učenici moraju da vežbaju budnost za napad koji ne dolazi samo spreda već sa svih strana i otpozadi.
-
Treninzi uvek treba da se vode u prijatnoj i radosnoj atmosferi.
-
Instruktor podučava samo mali aspekt veštine. Njenu mnogostruku primenu mora da otkrije svaki učenik kroz stalnu vežbu.
-
U svakodnevnom vežbanju počinje se sa zagrevanjem tela, a nastavlja sa intezivnijim vežbanjem. Nikad se ne forsira bilo šta neprirodno ili neracionalno. Ako se ovo pravilo sledi onda se čak ni stariji ljudi neće povrediti i moći će da vežbaju u prijatnoj i veseloj atmosferi.
-
Svrha Aikidoa je da istrenira um i telo i stvori iskrene i ozbiljne ljude. Pošto se sve tehnike prenose sa osobe na osobu nemojte ih nasumice otkrivati drugima jer ih mogu zloupotrebiti.
-
Pravilni Aikido se nikad ne može savladati ukoliko se striktno ne sledi instruktorovo učenje.
-
Aikido se, kao borilačka veština, usavršava budnošću za sve što se događa oko nas i ne ostavlja prostor za ranjivost.
-
Kada se istrenirate toliko da se ne osvrcete na bol vežbanje postaje radosno i prijatno.
-
Ne budite zadovoljni onim što ste naučili u dođou jer svako mora da se konstantno preispituje, da eksperimentiše i razvija ono što je naučio.
-
U vežbanju se ništa nikada ne treba forsirati neprirodno i nerazumno. Svako treba da ima
trening koji odgovara njegovom telu, fizičkoj kondiciji i godinama starosti.
-
Cilj Aikidoa je da razvije istinsko biće čoveka, a ne da služi za ispoljavanje ega.
